ÀÚ±ÃÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹ú¾îÁø ¶§ºÎÅÍ Å¾ư¡ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Â ½Ã°£±îÁö¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ ½Ã±â°¡ µÇ¸é, ÀÚ±ÃÀº ¿ÏÀüÈ÷ °³´ë µÇ°í, Ư¡ÀûÀ¸·Î žƼ±ÁøºÎÀÇ ÇÏ°­°ú ÇÔ²²

º¯ÀÌ ¸¶·Á¿î ´À³¦ÀÌ ¿É´Ï´Ù.

ÃÊ»êºÎ¿¡¼­´Â ´ë·« 50ºÐ, °æ»êºÎ¿¡¼­´Â 20¿©ºÐÀÌ ¼Ò¿äµÇ³ª °³ÀÎÂ÷°¡ ½ÉÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â žƸӸ®°¡ °ñ¹Ý¿¡ ³¢¾î ¾Ð¹ÚµÇ°í, ÀڱüöÃà¿¡ ÀÇÇÑ Ç÷¾×°ø±ÞÀÇ Àå¾Ö·Î

ÅÂ¾Æ ½É¹Úµ¿ÀÌ ´À·ÁÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

»êºÎÀΰú ÀÇ»ç´Â ÅÂ¾Æ °ï¶õÁõÀÇ À¯¹«¸¦ »ìÇÇ°Ô µË´Ï´Ù.

1. ¸ðüÀÇ ¸¸Ã⠽õµ

ÀÚ±ÃÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹ú¾îÁö¸é, »ê¸ð´Â º¯ÀǸ¦ ´À³¢°Ô µÇ°í ÀÚ¿¬È÷ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°©´Ï´Ù.

ÀÇ·áÁøÀÇ ¾È³»¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç, »ê¸ð´Â È¿°úÀûÀ¸·Î žƸ¦ ºÐ¸¸½ÃÅ°±â À§ÇØ ÈûÀ» ¾²°ÔµË´Ï´Ù.

žư¡ ÇÏ°­ÇÏ¿©, ȸÀ½ºÎ°¡ ÆØâÇÏ°Ô µÇ°í, žÆÀÇ ¸Ó¸®°¡ Áú ÀÔ±¸¿¡¼­ ¾î´À Á¤µµ º¸ÀÌ°Ô µÇ¸é,

»êºÎÀΰú ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ ÀÇÇØ ºÐ¸¸´ë·Î ¿Å±â°Ô µË´Ï´Ù.

2. ºÐ¸¸ Áغñ

ºÐ¸¸´ë·Î »ê¸ð¸¦ ¿Å±ä ÈÄ¿¡´Â ȸÀ½ºÎ¸¦ ¼Òµ¶ÇÏ°í, ¹æ±¤À» ºñ¿ö¼­ žư¡ »êµµ¸¦ ÅëÇØ ³ª¿À¸é¼­

ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¨¿°°ú ¹æ±¤ ¼Õ»óÀÇ ¹ß»ýÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù.

´ë°³ »ê¸ð´Â ºÐ¸¸´ë À§¿¡¼­ õÀåÀ» º¸°í ´©¿ö¼­ ´Ù¸®¸¦ ¹ú·Á ´Ù¸®°ÉÀÌ¿¡ ´Ù¸®¸¦ ¿Ã¸®´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

À̶§ »êºÎÀΰú ÀÇ»ç´Â ´Ù¸®¸¦ ³Ê¹« ³Ð°Ô ¹ú¸®°Å³ª, ÇÑÂÊÀ» ³ô°Ô ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç,

žÆÀÇ ¸Ó¸®°¡ °ñ¹Ý½Å°æÀ» ¾Ð¹ÚÇÏ¿© ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ½À» ÁÖÁö½Ãŵ´Ï´Ù.

3. ȸÀ½Àý°³

žÆÀÇ ¸Ó¸®°¡ Áú ÀÔ±¸¿¡¼­ ¾à 3~4cm Á¤µµ º¸ÀÌ°Ô µÇ¸é, ÅÂ¾Æ ¸¸ÃâÀ» µµ¿ÍÁÖ±â À§ÇØ È¸À½Àý°³¸¦ ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ȸÀ½Àý°³´Â ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï³ª,

ȸÀ½¿­»óÀ» ¹æÁöÇϱâ Çϱâ À§ÇØ °ÅÀÇ ¸ðµç ºÐ¸¸¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ȸÀ½¿­»óÀÌ »ý±ä °æ¿ì ºÀÇÕµµ ¾î·Æ°í, ȸÀ½Àý°³º¸´Ù ÅëÁõµµ ´õ ½ÉÇÕ´Ï´Ù.

4. ÅÂ¾Æ ºñ-ÀεÎÀÇ Ã»°á

ÀÏ´Ü Å¾ÆÀÇ ¸Ó¸®°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐ¸¸µÇ¸é, žÆÀÇ ¾ó±¼À» ±ú²ýÀÌ ‹M¾Æ ÁÖ°í,ÄÚ ¹× ÀÔ ¼ÓÀ»

ÈíÀÔ±â·Î ÈíÀÔÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ÇÔÀ¸·Î½á žÆÀÇ Èä°ûÀÌ ºÐ¸¸µÇ¾î ¿µ¾Æ°¡ È£ÈíÇÒ ¶§ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ±âµµ ³»·ÎÀÇ

À̹°Áú ÈíÀÔÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5. ÅÂ¾Æ ¾î±ú ºÐ¸¸

žÆÀÇ ¾î±ú°¡ ºÐ¸¸µÇ¸é ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀº ½±°Ô µû¶ó ³ª¿À¸é¼­ ºÐ¸¸µË´Ï´Ù.

°£È¤ žÆÀÇ ¾î±ú°¡ Ä¡°ñ¿¡ °É·Á ºÐ¸¸ÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ÀÖÀ» ¼ö Àִµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀº

»êºÎÀΰú Àǻ縦 ´çȤÄÉ ÇÏ´Â ÀÀ±Þ»óȲÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡¼­´Â »êºÎÀΰú ÀÇ»çÀÇ ÆÇ´Ü¿¡ ÀÇÇØ ÀûÀýÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

6. Á¦´ë °áÂû

´ë°³ÀÇ °æ¿ì¿¡¼­ žư¡ ¿ÏÀüÈ÷ ³ª¿Â ÈÄ ¾à 30Ãʳ»¿¡ ½ÃÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.